Blog de Crecimiento Personal

Resiliencia, tu capacidad para superar los problemas

Resiliencia, tu capacidad para superar los problemas

Resiliencia: Cuando todo parezca ir contra ti, recuerda que el avión despega contra el viento, no a favor de él Henry Ford ¿Quieres saber qué es la Resiliencia y cómo puede beneficiarte? En este post te explico en qué consiste, cómo puede ayudarte en tu vida y las mejores maneras de potenciarla. Empecemos por loLeer más sobre Resiliencia, tu capacidad para superar los problemas[…]

Ideas Irracionales de Ellis: ¿Sabes Por Qué Te Sientes Mal?

Ideas Irracionales de Ellis: ¿Sabes Por Qué Te Sientes Mal?

” Los hechos y situaciones que te ocurren tienen un carácter neutro. Son tus ideas irracionales, interpretaciones y juicios, pensamientos y sentimientos los que determinan si esos hechos o situaciones son buenos o malos” ¿Quieres Saber Por Qué Te Sientes Mal? Cuando se produce un acontecimiento, lo interpretas y experimentas una determinada emoción. Esta emoción no seLeer más sobre Ideas Irracionales de Ellis: ¿Sabes Por Qué Te Sientes Mal?[…]

El Coaching como potenciador de una buena Autoestima

El Coaching como potenciador de una buena Autoestima

El Coaching como potenciador de una buena Autoestima te hace descubrir la valiosa joya que eres, te ayuda a pulir ese diamante en bruto que hay dentro de ti. Autoestima como valoración personal La autoestima no es más que la valoración que tiene cada persona de sí mismo. Muchos autores la definen de maneras diferentes.Leer más sobre El Coaching como potenciador de una buena Autoestima[…]

La Autoestima: un visado hacia el éxito

La Autoestima: un visado hacia el éxito

El nivel de tu Autoestima puede ser un visado hacia tu éxito personal o un sello hacia la derrota más absoluta de tus sueños ¿Qué se entiende por Autoestima? Me gusta empezar los talleres que imparto sobre este interesante tema, la Autoestima, con una pregunta inesperada a los asistentes. Éstos no se cuestionan realmente la pregunta y sus respuestas salenLeer más sobre La Autoestima: un visado hacia el éxito[…]

Descubre las Ventajas del Crecimiento Personal

Descubre las Ventajas del Crecimiento Personal

Brillar de forma auténtica y con tu mejor luz es de las mayores Ventajas del Crecimiento Personal Ser curioso, encontrar tu resplandor en la vida y expresarte auténticamente pueden ser considerados como otras Ventajas del Crecimiento Personal. El Crecimiento Personal es un término utilizado con frecuencia, pero rara vez se explica. Se trata de invertirLeer más sobre Descubre las Ventajas del Crecimiento Personal[…]